jak sie

Witam mam pytanie jak sie powinno dawkowac hmb revolution + thermo speed? Zalezy mi redukcji tkanki tluszczowej.

Mam 18 lat i warzę 66-67 wzrostu mam 159 nie mam pojęcia jak się za to zabrać pomóżcie :((

czas 300 s ,suma trzech pomiarów tętna 225,ile wynosi wskaźnik sprawności fizycznej. Jak się go oblicza ?

To prawda że w treningu na siłe jest dobrze jak się każde ćwiczenie wykonuje po 5 razy i 5serii

Witam Czy jak sie wezmie kreatyne bezposrednio po treningu to trzbea odczekac iles minut zeby zjesc potreningowy posilek?

witam jak sie wysyła wiadomosci do innych użytkowników ?

Studiuje tam ktoś? Jakie opinie? Jak się studiuje ten kierunek?

hejka sportowe swiry . Jak sie pozbyc wody w miare szybko z organizmu ? mam jej dosc sporo

mam drobne pytanie...............czy jak sie bierze kreatyne to mozna robić wiecej serii niz bez niej??

witam biore bolda 600mg tygodniowo przez 12 tyg i test propionate 100mg co drugi dzien przez 14 tyg jak się po tym odblokować?

Co sądzicie jak sie raz sproboje zrobić do kuracji ramię 2 razy jakies 6 tygodni.Troszke odstaje masowo od reszty staż 3 lata.

jak się nazywa pływanie na boku z przenoszeniem ręki ponad głową?

Witam,. chciałym zaczac trenign HST Mozeciem i pdoac jak sie go rozpisuje np co w poiniedziałek itp.. czytałem juztematy ale nigdzie jasno nie pisze

ELO!!! jak sie oblicza dzienne zapotrzebowanie białek, tłuszczy i węglowodanów??????

Witam, jak sie pozbyc lipomastii bez redukcji? Jestem chudy, a redukcja by mnie dobila... Jakies kremy itp?

witam mam problem bo niewiem jak się daje fotki pomoże ktoś bo chciałem dać do oceny pozdro

czy wie ktos jak sie pisze po rosyjsku 'Wielka Brytania','Piotr' ??? Wie ktos?

mama stwierdzone zapalenie mięsnia krawieckiego z obrzękiem co to takiego i jak sie to leczy

mam pytanie odnosnie diety nie wiem jak sie oblicza ile kalori musze spozywac na swoja wage??czy mozecie mi pomoc

Czy moze mi ktos powiedziec co to za cwiczenie Power Cleans i jak sie je wykonuje??